Het is weliswaar een cliché, maar feit blijft; de berglucht is echt goed voor je. Een wintersportvakantie doet zowel mentaal als fysiek wonderen. Zowel voor je lichaam als je geestelijke gesteldheid. Tenminste, als je een mooie combinatie kunt maken van actief op de pistes, gezond eten/drinken en ontspannen in een Wellness, dan kom je herboren en vol energie terug van skivakantie. Een Wellness wintersportvakantie kan je helpen om de dagelijkse stress te ontvluchten en even je gedachten op nul te zetten. Die deadlines zijn problemen voor na de vakantie (of voor je collega’s).
Laat je verwennen op je wintersportvakantie
Of je nu ’s avonds uw baantjes trekt in het zwembad, in de sauna zweet of in het spa-gedeelte het volledige wellness programma uitprobeert: in onze accommodaties kun je jezelf echt laten verwennen! Dit jaar hebben we daarom bewust meerdere chalets en wintersport appartementen in ons pakket opgenomen met een Wellness, Spa en/of fitnessruimte erbij. Waarom? Omdat wij geloven in de kracht van een (ont)spannende wintersportvakantie.
Binnen blijven
Veel van onze gasten gaan mee op wintersport maar vergeten vaak al het moois die de skipistes (vooral het uitzicht) met zich meebrengen.
Ze willen of ‘moeten’ bij de (kleine) kinderen blijven, of ze willen liever wandelen en van een mooi winterlandschap genieten. Het kan natuurlijk ook zijn (we kunnen het ons alleen niet voorstellen) dat ze simpelweg niet van wintersport houden. En natuurlijk is het gezellig om met je dierbaren op vakantie te gaan, maar soms kan het ook fijn zijn om even jezelf terug te trekken en te genieten van de rust. Dus, wat kun je doen als je even de tijd voor jezelf wil en heerlijk wil ontspannen én gezond bezig wil zijn? Precies! Een Wellness en/of fitnessruimte in het wintersport chalet/ complex is een goede manier om even een moment voor jezelf te nemen en jezelf eens lekker te laten verwennen (of lekker te zweten).
Gezondheid
Tegenwoordig letten we beter op onze gezondheid en hechten we meer waarde aan gezonde vakanties waarbij beweging, voeding en verzorging belangrijke aspecten zijn bij het maken van een boeking. Een wintersportvakantie is bij uitstek dé actieve vakantie waarbij je sport als uitgangsbasis kunt nemen. Je kunt in een half uurtje skiën al snel 300 calorieën verbranden…
Laat je lichaam lekker ontspannen na het skiën
Na een intensieve dag op de pistes is het goed voor je lichaam en met name de spieren, om te ontspannen. Het is namelijk gezond voor je lichaam omdat het positief invloed heeft op je bloeddruk, weerstand en je kunt er bovendien je lichaam er van binnen en buiten mee reinigen. Deze factoren kunnen bijdragen aan dat jij je beter in je vel voelt zitten. Zo werkt een bezoekje aan de wellness stressverlagend en verbetert het je concentratie en efficiëntie. Het schijnt dat mensen die regelmatig een bezoek aan een wellness brengen minimaal 2 keer zo productief zijn en een beter concentratievermogen hebben.
Ook voor mannen!
Het heeft even geduurd en we zijn er nog niet helemaal, maarrr… de (mentale) gezondheid van mannen is steeds vaker een hot topic. Het ouderwetse cliché dat mannen zich altijd maar ‘sterk’ en ‘ongedeerd’ naar buiten moeten dragen, behoort steeds meer tot de verleden tijd. In plaats daarvan is er steeds meer ruimte voor mannen die zich kwetsbaar op durven stellen, emoties laten zien en met mentale en fysieke klachten bezig zijn. Wij van Sportiek merken ook dat dat veel mannen bewuster bezig zijn met hun mentale en fysieke gezondheid. Wat ze eten, hoe vaak ze bewegen en hun persoonlijke verzorging staan hoger in de agenda bij de heren. Aangezien de vraag vanuit mannen voor Wellness en Spa op wintersportvakanties dusdanig is gestegen, wilden wij jullie tegemoet komen en een jullie een complete sneeuwvakantie mét Wellness & Spa aanbieden
Yoga in de sneeuw!
Yoga, ook wel ‘Snowga’ genoemd, is nog niet zo bekend bij iedereen. Wij van Sportiek vinden dit een gemiste kans! Omdat je met je lompe snowboots in de sneeuw staat, vereist deze vorm van yoga wel enige expertise om bepaalde houdingen en oefeningen goed uit te voeren. Het kan bijvoorbeeld ideaal zijn om, voordat je de skipiste op gaat, al je spieren al opgewarmd te hebben en je hoofd lekker leeg gemaakt te hebben. Een perfecte start van de dag!
Kleed je vooral lekker warm aan
Wij raden aan om de eerste keer lekker je warme snowboots aan te trekken, een warme thermo legging is natuurlijk altijd goed en een dik vest of fijn zittende (winter) sport jas is ook aan te raden. Als je geluk hebt, heb je een mooi zonnetje erbij. Zo is Snowga niet zo koud om te doen in de sneeuw. Nog een voordeel om Snowga te doen voordat je de skipiste opgaat, is dat als je spieren warm zijn, je spieren niet zo stijf aanvoelen. jetzt geht los!
De leukste après-ski plekken in Frankrijk
